Amplitie en de sterke kanten benadering

In de snelle en veeleisende (zaken)wereld van vandaag is het gemakkelijk om verstrikt te raken in een cyclus van het oplossen van problemen en het focussen op zwakke punten van medewerkers en van jezelf. Met het idee: als je daaraan werkt, zorg je dat de organisatie vooruit gaat en sneller tot bloei komt.

Onderzoek toont echter aan dat persoonlijke en organisatorische groei veel groter is, als je de focus van je organisatiestrategieën en je type interventies verlegt naar amplitie en juist uitgaat van de sterke kanten van jezelf en je medewerkers. Bewuste focus op wat er goed gaat, wat goed werkt en waarom, zorgt ook voor een positiever werkklimaat en een hoger welbevinden van medewerkers.

De cijfers liegen er niet om: verzuim gaat bijvoorbeeld met 81% naar beneden en de productie gaat met 18% omhoog, aldus onderzoeksbureau Gallup. Inzetten op amplitie en een focus op sterke kanten heeft een win-win-effect. Goede redenen dus om hier bewust mee aan de slag te gaan als organisatie.

Maar wat is eigenlijk amplitie en waar staat de ‘sterke kanten benadering’ voor?

Amplitie

Amplitie wordt gebruikt in de positieve organisatiepsychologie en betekent letterlijk versterken, vergroten of vermeerderen. Amplitie draait om het verbeteren of maximaliseren van sterke punten, gewenst gedrag, positieve emoties en welzijn door de aandacht te vestigen op wat goed gaat en dat te vermeerderen. In de positieve psychologie betekent dit het uitbouwen van bestaande positieve eigenschappen van een individu, zoals veerkracht, optimisme en persoonlijke sterke punten. Door je op amplitie te richten kun je een duurzame cyclus van groei en ontwikkeling creëren die helpt het volledige potentieel van jezelf en je medewerkers te bereiken.

Maar hoe werkt amplitie en waarom moet je je daar als leidinggevende mee bezig houden?

Een belangrijk aspect van amplitie is de rol die positieve emoties spelen in onze hersenen en ons lichaam. Wanneer we positieve emoties ervaren, zoals vreugde, dankbaarheid en hoop, geven onze hersenen chemicaliën vrij, zoals dopamine en serotonine, die ons helpen ons goed te voelen en op ons best te presteren. De “broaden-and-build” theorie van Barbara Fredrickson (Bron) beschrijft dat positieve emoties onze blik verbreden, stress verlagen en ons persoonlijk versterken, waardoor we meer openstaan ​​voor nieuwe ideeën, en creatiever en weerbaarder worden.

Door opzettelijk positieve emoties en overtuigingen te cultiveren, kunnen we een olievlekwerking creëren die ons eigen potentieel en het potentieel van de mensen om ons heen versterkt. Doordat we, als we ons positief en energiek voelen, eerder creatief, productief en gemotiveerd zijn, werkt dit aanstekelijk. We zijn ook meer geneigd om effectief met anderen te communiceren en samen te werken, wat weer een positief effect heeft op resultaten voor alle betrokkenen.

Een ander belangrijk element van amplitie is de impact die onze mentaliteit en overtuigingen hebben op ons vermogen om onze doelen te bereiken. Als we bijvoorbeeld geloven dat we het vermogen hebben om te leren en te groeien, zullen we eerder risico's nemen en nieuwe dingen proberen. Als we geloven dat onze capaciteiten vastliggen en niet kunnen worden veranderd, is de kans kleiner dat we nieuwe uitdagingen aangaan of volharden bij moeilijkheden. Carol Dweck heeft hier interessant onderzoek naar gedaan, eerst bij kinderen en later ook bij managers (Bron).

De verhouding tussen amplitie en preventie

Amplitie en preventie zijn twee verschillende concepten binnen de psychologie die zich richten op uiteenlopende aspecten van psychologisch welzijn.

Zoals eerder aangegeven draait amplitie om het verbeteren of maximaliseren van sterke punten, positieve emoties en welzijn. Preventie, daarentegen, richt zich op het aanpakken en verminderen van potentiële psychologische problemen voordat ze escaleren tot grotere problemen. Deze aanpak is gericht op het identificeren van risicofactoren en het implementeren van strategieën om de kans op psychische problemen, zoals depressie of angst, te verkleinen. Preventie kan worden bereikt door middel van vroegtijdige interventie, psycho-educatie en het bevorderen van beschermende factoren zoals sociale steun, copingvaardigheden en zelfredzaamheid.

Hoewel zowel amplitie als preventie bijdragen aan het algehele welzijn van een individu, verschillen ze in hun primaire doel en benadering. Amplitie streeft ernaar positieve eigenschappen en ervaringen te versterken, terwijl preventie zich richt op het verminderen van het vóórkomen van psychische problemen door risicofactoren aan te pakken en beschermende factoren te bevorderen.

De Sterke kanten benadering

De sterke kanten benadering is een logisch gevolg van een focus op amplitie. Interventies gebaseerd op de sterke kanten benadering richten zich op het identificeren, koesteren en benutten van bestaande sterke punten en positieve kwaliteiten van een individu of een team. Dus: in plaats van een focus op tekorten en wat gaat er niet goed, focust de sterke kanten benadering op wat gaat er wel goed en waarom: een versterkend perspectief. De kwaliteiten en sterke kanten van individuen of teams worden bewust ingezet om groei van de organisatie te bevorderen.

Er is veel bewijs voor de effectiviteit van de sterke kanten benadering bij het verbeteren van welzijn, prestaties en motivatie in verschillende situaties.

Uit het onderzoek van Van Woerkom e.a. kwam naar voren dat door de sterke kanten benadering het welzijn van medewerkers omhoog ging. Door het verhoogde welzijn bij medewerkers ging de taakprestatie omhoog, innovatief gedrag steeg en er was meer bereidheid tot werkzaamheden buiten de eigen rol (extrarol gedrag).

Er zijn daarnaast talloze voorbeelden van bedrijven die succesvol een op sterke punten gebaseerde benadering hebben geïmplementeerd in hun ontwikkelingsprogramma's voor medewerkers. Deze case studies illustreren de voordelen van het toepassen van de sterke kanten benadering en amplitie in organisaties.

Zo introduceerde Deloitte in 2012 een op de sterke kanten benadering gebaseerd ontwikkelprogramma voor haar medewerkers. Het programma omvatte het identificeren van de unieke sterke punten van werknemers en het vinden van manieren om deze sterke punten in hun werk te integreren. Het resultaat was een toename in medewerkersbetrokkenheid, betere prestaties en hogere retentiepercentages (Bron)

Een uitgebreide studie van Gallup (Bron) onderzocht de effecten van op de sterke kanten benadering gebaseerde interventies in 49.495 teams met 1,2 miljoen werknemers in 22 organisaties verspreid over zeven sectoren en 45 landen. De studie toonde aanzienlijke verbeteringen in belangrijke prestatie-indicatoren wanneer bedrijven zich richtten op de sterke punten van werknemers. Enkele opvallende bevindingen uit het onderzoek zijn:

• Omzet en winst: Bedrijven die een op sterke punten gebaseerde benadering implementeerden, zagen een omzetstijging van 10% tot 19% en een winststijging van 14% tot 29%.

• Klantbetrokkenheid: Klantbeoordelingen stegen met 3% tot 7%.

• Medewerkersbetrokkenheid: De medewerkersbetrokkenheid verbeterde met 9% tot 15%.

• Personeelsverloop: Het personeelsverloop daalde met 20% tot 72%, afhankelijk van de branche.

Deze case studies onderstrepen nog maar eens het belang van het toepassen van de sterke kanten benadering en amplitie in organisaties.

Amplitie en sterke kanten benadering toepassen in JOuw organisatie

Ben je klaar om het potentieel van jouw team en organisatie ten volle te benutten? Begin vandaag nog met je richten op amplitie en het implementeren van de sterke kanten benadering en ontdek hoe deze krachtige strategie kan leiden tot hogere betrokkenheid, betere prestaties en een groter welzijn voor iedereen. Zet nu de eerste stap en download onze gratis gids met 7 praktische tips over het werken aan amplitie en toepassen van de sterke kanten benadering in jouw organisatie!

WIL JIJ REGELMATIG ONZE BITES ONTVANGEN?

Laat hieronder je email achter om het volgende artikel direct in je mailbox te ontvangen!